Pourquoi aller voir un psychologue ? Qu’est ce qui nous pousse à demander de l’aide et à consulter un professionnel ?
Parce que dans nos vies, nous faisons parfois face à des événements qui nous amènent à nous questionner sur ce que nous vivons. Lorsque ces événements de vie sont douloureux, nous tentons d’y venir à bout ou de contrôler au mieux la souffrance que cela génère.
Parfois nous affrontons nos peurs ou au contraire nous fuyons les situations stressantes. Chacun d’entre nous applique ses propres stratégies. Certaines nous apaisent, d’autres fonctionnent moins bien. Par exemple, nous pouvons pratiquer un sport, échanger avec nos amis ou notre famille, ou encore nous plonger dans le travail.
Ainsi, lorsque nous nous retrouvons confrontés à une difficulté que nous ne parvenons pas à surmonter ou à apaiser, la solution est souvent de chercher de l’aide, même si c’est parfois difficile.
Lorsque nous sentons que nous ne parvenons pas à faire face seul, ou bien que nos difficultés sont suffisamment intimes pour que nous puissions les dévoiler à nos proches, aller voir un psychologue est souvent une solution judicieuse. Dans ce cas, il est important de faire la démarche de prendre rendez-vous.
Le psychologue est un professionnel dont la formation de niveau Master est reconnue par l’Etat. Sa formation universitaire et son expérience professionnelle lui confèrent les compétences pour prendre en charge la souffrance psychique et mentale.
Aller voir un psychologue, c’est s’accorder un moment pour soi et avec soi. Tout en étant accompagné par un professionnel doté d’une écoute unique qui va vous permettre d’élaborer sur vos difficultés, vous apaiser et trouver des solutions.